Blog

மேனேஜரிடம் கேட்க விரும்பும் பத்து கேள்விகள்....

1. ராத்திரி 10 மணிக்கு கூட எங்களுக்கு பர்சனல் ஒர்க் வரக்கூடாதுனுஎதிர்பார்க்கறீங்க...
  ஆனா சாயந்திரம்5 மணி ஆனவுடனே உங்களுக்கு மட்டும் எப்படி பர்சனல்&...

Physiological benefits: 
1. It lowers oxygen consumption.
2. It decreases respiratory rate.
3. It increases blood flow and slows the heart rate.
4. Increases exercise tolerance.
5. Leads to a deeper level of physical relaxation.
6. Good for people with high blood pressure.
7. Reduc...